“Antiossidanti, meccanismo d’azione e miglioramento della prestazione sportiva”, è questo il titolo della seconda puntata sugli antiossidanti pubblicata sull’ultimo numero di Scienza&Sport. Abstract Nel numero scorso di Scienza&Sport si è a lungo discusso di cosa siano gli antiossidanti e per quale motivo siano fondamentali per garantire un benessere psico-fisico e un miglioramento della prestazione sportiva. Si […]
Di questo argomento si occupa l’articolo di Silvano Zanuso e Alessandro Di Giovanni, uscito sul n. 22 di Scienza&Sport. Abstract L’utilizzo dello stretching statico eseguito immediatamente prima di una prestazione di forza esplosiva può inficiare la performance solo se fatto con durata superiore ai 45 s per posizione. Una review di Kay et Al. ha preso in […]
Sul nuovo numero di Scienza&Sport, l’articolo di psicologia è dedicato al tema “I bambini e il calcio”, un argomento di grande attualità. L’autrice Isabella Croce si occupa degli aspetti psicologici che caratterizzano i diversi momenti di crescita dei piccolo calciatori. Abstract Movimento, gioco, sport contribuiscono a far maturare la personalità dei bambini. Fin da quando siamo molto piccoli, la […]
Sul n. 22 di S&S, appena uscito, c’è la prima parte dell’articolo “Il Functional Movement Screen” (autori Mauro Franzetti e Marco Chaulan). Nell’allenamento moderno molta attenzione viene posta sull’incremento della performance fisica anche se molti atleti non sono in grado di esprimere dei movimenti efficienti. Abstract Le esigenze dell’allenamento di alto livello impongono agli atleti […]
Sono due i weekend di giugno da appuntare sull’agenda se vi occupate di calcio. Il primo, a Salsomaggio, il 14 e il 15, in cui si terrà il primo Master per I Settori Giovanili, incentrato in particolare sull’attività di base, ovvero le categorie Piccoli Amici, Pulcini ed Esordienti. Il secondo quello del 21-22, sempre a […]
Sul numero di gennaio di Scienza&Sport , l’articolo “LE POSTURE COME ALLENAMENTO TRASVERSALE NEL CALCIO” di Vincenzo Canali, Domenico Pagliuca e Claudio Marra parla di prevenzione dei traumi e potenziamento muscolare. Leggi l’ abstract: L’azione di calciare la palla prevede l’estensione dell’anca con il sovraccarico funzionale dell’articolazione non starter del ginocchio in flessione. L’estensione […]
