“La potenza lipidica negli sport di endurance: dalla fisiologia alle applicazioni pratiche per l’allenamento” Questo il titolo completo dell’articolo di Antonio La Torre e co-autori, uscito sulla rivista n. 28 di Scienza&Sport, numero speciale dedicato ad Enrico Arcelli e che contiene molti contributi scritti da molti suoi suoi coleghi e collaboratori. Abstract: la potenza aerobica lipidica fu definita per […]
Questo articolo di Elena Casirgahi è dedicato al dimagrimento nello sport, vale a dire alla riduzione del proprio peso corporeo ottenuta diminuendo la massa grassa e non la massa magra. Non si parlerà, invece, delle pratiche che vengono effettuate nelle ore o nei giorni immediatamente precedenti ad una gara, quelle pratiche che, per altro, non […]
Come già si può capire dal titolo, questo numero è dedicato a Enrico Arcelli, “padre fondatore” e autore della rivista, mancato improvvisamente alla fine di giugno. Il Dottore ci teneva molto a questa pubblicazione, tanto da voler essere presente con un suo articolo su ogni numero. Molti i suoi colleghi e collaboratori che scrivono su questo […]
La criostimolazione, o crioterapia total body (CTB) è una terapia rigenerativa che consiste nella breve esposizione a temperature estremamente basse in speciali camere di raffreddamento, dette criocamere, all’interno delle quali la temperatura è compresa in un range che va da -110 a -140° C. Gian Nicola Bisciotti parla sul numero di luglio di questo mezzo […]
Carlo Castagna, responsabile del Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio del Settore Tecnico della FIGC, ha pubblicato sul numero di luglio un articolo sugli effetti positivi della pratica del calcio ricreativo sulla salute. Ricerche evidenziano che 2-3 sedute settimanali di pratica, protratta nel tempo,migliorano in maniera significativa la salute fisica nei praticanti. Leggi […]
Gli infortuni sportivi rappresentano un fenomeno largamente diffuso a livello internazionale, tuttavia gli studi epidemiologici italiani sono pochissimi e questo ne ostacola la comprensione delle cause e la possibilità di valutare l’efficacia delle misure preventive e di stendere dei profili di rischio. Questo articolo di Monica Gatti, psicologa-psicoterapeuta e docente presso l’Università Cattolica di Brescia e […]
Un interessante articolo di Roberto Randetti sulla competenza acquatica, ossia sul fatto che essere capaci di nuotare, non è solo essere capaci di muoversi ma anche di essere capaci di affrontare e gestire le varie situazioni date dall’ambiente acquatico. Saper nuotare è avere autonomia in acqua che, tradotto in altri termini, è la capacità di salvare […]
