La criostimolazione, o crioterapia total body (CTB) è una terapia rigenerativa che consiste nella breve esposizione a temperature estremamente basse in speciali camere di raffreddamento, dette criocamere, all’interno delle quali la temperatura è compresa in un range che va da -110 a -140° C. Gian Nicola Bisciotti parla sul numero di luglio di questo mezzo di recupero largamente usato dai professionisti dello sport.
Abstract
La prevenzione primaria passa anche attraverso un ottimizzazione dei mezzi di recupero che permettono di ripristinare un’omeostasi fisiologica nei brevi tempi a disposizione tra un impegno agonistico e l’altro. Infatti, se riconosciamo nella fatica una delle cause eziologiche principali delle FI, è chiaro che ogni mezzo atto ad ottimizzare il recupero fisico sia da considerarsi, a tutti gli effetti, come una mezzo preventivo. Questo articolo è dedicato alla criostimolazione total body che, pur non essendo uno dei mezzi di recupero maggiormente utilizzati in ambito calcistico, è pur sempre, a nostro avviso, un interessante argomento di discussione ed approfondimento, oltretutto ultimamente di grande attualità.
